J’ai froid !!! J’ai froid !!!! J’ai froid !!!! Oui bon forcément, on rentre dans l’hiver ?! De nature très frileuse, je vous propose un petit guide revelant mes meilleurs plans concernant l’isolation de la maison, le linge de maison et la déco, la mode et la santé pour avoir un peu plus chaud 🙂 . A noter que je suis étudiante et qu’il faut savoir que j’ai fait avec les moyens du bords pour vous proposer ce petit guide. Alors…lisez ce guide comme si vous n’aviez pas trop de moyens 😉
Côté maison
On partira du principe que la maison est un minimum isolé ! C’est à dire pas de courants d’airs présents par des fenêtres ou portes qui ferment mal. On pensera à mettre dans les combles un peu de laine de verre (ce n’est pas si cher au panneau). Si vous avez des fenêtres et portes anciennes , vous pouvez poser sur les contours des joints d’isolations (en vente dans les magasins de bricolage entre 3 et 15 €). Pour la porte, il existe en plus des boudins de portes à glisser ou fixer en bas, ça réduit voire limite les courants d’airs (7€). Pour les plus couturières, vous pouvez confectionner votre boudin à partir de chutes de tissu ! Sur cette même porte, vous pouvez fixer un rideau opaque. En plus d’être décoratif, il protège le reste de votre lieu de vie du froid qui est capté par la porte d’entrée. Le rideau peut être doublé par un molleton. Côté chauffage…bon si on est dans un appartement étudiant, avec un peu de chances, on a hérité des fameux grilles pains. On essaie de chauffer la pièce où on est le plus présent (Dans un T1 c’est facile ^_^ »). Si on sort dehors et que la sortie n’excède pas 24h, on baisse le radiateur, mais on ne le coupe pas ! Vous dépenserez plus à re chauffer une pièce complètement froide, qu’une pièce maintenue un minimum.
Côté linge de maison et déco
Des couleurs !!! Des couleurs chaudes !! Le froid que nous pouvons ressentir est souvent psychologique chez les filles. Alors on mise sur la couleur et la lumière quoi qu’il arrive !Comme la porte avec le rideau, on peut aussi en mettre aux fenêtres. Cela habille et garde la chaleur le soir dans la pièce quand ils sont tirés. Côté plaid, je vous conseille ceux d‘Alinea. C’est le meilleur rapport qualité prix chaleur que j’ai pu trouver jusque là ! Pour le lit, on est nombreux à mourir de froid en rentrant dans son lit….et à mourir de froid en s’endormant. C’est seulement au matin qu’on est bien au chaud. Si c’est votre cas, et bien sachez que votre couette est tout simplement usée et fichue. Il faut en changer! Pas la peine de claquer 200€ dans la super couette duvet de coin coin ( de toute façon vous n’avez pas les moyens !). Pistez les promos ! Pour ma part, j’ai changé ma couette pour une couette dodo indice 3 à 35 € (au lieu de 70€) dans une grande surface ! Et on sent la diffèrence. Fini l’attente de 20 minutes à pédaler dans le lit pour créer de la chaleur ! On peut par dessus rajouter un boutis pour faire une couche supplémentaire (bon si on était riche on l’aurait prix en flanelle…une matière qui garde la chaleur). Ensuite pour la chaleur, il faut jouer sur la lumière tamisée (certaines ampoules basses consommation recreent cette ambiance), les bougies (lumière naturelle et chaleur) et les photophores.
Côté mode
Bien que la mode nous montre des tenues lègeres pour l’hiver, je m’insurge contre cette dernière, car j’ai vu depuis 2 ans disparaitre les vrais pulls avec des vraies manches ! Alors pour rien au monde, je ne jetterai mes caracos et damarts. En sous vetements, ça tient chaud et certains modèles sont très jolis. Bien sûr, on essaira de choisir des vetements avec de la laine (ou un peu d’angora). La Redoute propose des pulls dans ce genre (à pister pendant les soldes). A savoir que la marque Victoria Secret fait aussi de super pulls chauds et que Kiabi reste une des dernières marques à proposer des manteaux avec de la laine (à des prix attractifs !). Et puis les fameux accessoires : Bonnets, écharpes et gants :). Adepte du pilou au lit, vous pourrez le lacher, si vous changez de couette, pour des pygamas plus jolis mais tout aussi confortables 😉
Côté santé
Des fruits (kiwis, oranges,clémentines), des légumes. Les soupes apportent fibres et calent bien l’estomac. A savoir que cela ne sert à rien de manger plus et qu’il faut continuer à boire beaucoup d’eau pendant l’hiver (même si la sensation de soif est moindre). On peut boire chaud, mais l’effet de chaleur dans le corps reste temporaire. Et on n’oublie pas les crudités pleines de vitamines. N’hésitez pas non plus à bouger dans votre lieu de vie. Sport, ménage, calins, votre corps produira de la chaleur qui vous sera bénéfique. Une bonne raison d’inviter les copines à se défouler sur Just Dance 😉
Enfin, si vous trouvez toujours que vous avez froid dans l’appart, malgré le fait que le thermomètre indique un joli 22. Sortez faire un tour dehors, revenez et comparez ^^ ». N’oubliez jamais d’aérer au moins 10 min par jour votre lieu de vie pour renouveller l’air quand même (Et quand vous le faites, coupez le chauffage)!
Si vous avez d’autres plans à partager, n’hésitez pas ^^ »
89 réponses sur « Petit guide de chaleur pour frileuses averties »
un bon bain chaud?
Effectivement 🙂 mais pas très économique…mieux vaux une petite douche chaude ^^
[…] Vacances Culinaires : Petit guide de chaleur pour frileuses averties […]
J’ai 2 couettes et un pyjama style pilou
et ça va j’ai pas trop froid.
mais c’est vrai que hors de ma couette j’ai tjrs un pull par dessus mon pyj.
Je suis abonnée aux gants et bonnets
mais j’en suis pas encore au point d’avoir une petite bouillote.
This was a great enjoy reading—thought-provoking and informative. Thank you!
lipitor 20mg ca atorvastatin pill atorvastatin 40mg oral
baycip us – buy bactrim 960mg for sale generic augmentin 375mg
order cipro 500mg without prescription – order keflex 125mg without prescription cheap augmentin
Incredibly informative post! I learned a lot and look forward to more.
You have a unique perspective that I find incredibly valuable. Thank you for sharing.
This was a great enjoy reading—thought-provoking and informative. Thank you!
You’ve articulated your points with such finesse. Truly a pleasure to enjoy reading.
I’m so glad I stumbled upon this article. It was exactly what I needed to enjoy reading!
Your blog is a constant source of inspiration and knowledge. Thank you!
I’m always excited to see your posts in my feed. Another excellent article!
I admire the way you tackled this complex issue. Very enlightening!
purchase ciplox online cheap – chloromycetin pills purchase erythromycin pills
flagyl 200mg us – flagyl where to buy order zithromax without prescription
I was suggested this blog by my cousin.
I’m not sure whether this post is written by him as
no one else know such detailed about my problem. You’re amazing!
Thanks!
ivermectin pills for humans – suprax over the counter tetracycline for sale online
valacyclovir over the counter – valacyclovir online order order acyclovir 400mg pill
acillin drug doxycycline online amoxicillin for sale
buy metronidazole 400mg online cheap – cheap terramycin zithromax 250mg cheap
This blog is a treasure trove of knowledge. Thank you for your contributions!
I admire the way you tackled this complex issue. Very enlightening!
Your dedication to quality content is evident. Keep up the great work!
order furosemide 40mg for sale – tacrolimus 5mg pill order captopril 25 mg generic
metformin online – buy bactrim pill brand lincocin
buy zidovudine 300mg pills – buy cheap biaxsig order allopurinol 300mg generic
clozaril 50mg cheap – quinapril 10mg for sale buy generic famotidine online
I’m always excited to see your posts in my feed. Another excellent article!
order seroquel pill – buy zoloft cheap order eskalith for sale
If you would like to increase your know-how simply keep visiting this site and
be updated with the hottest news posted here.
order clomipramine 50mg without prescription – buy abilify doxepin 25mg uk
Thank you for consistently producing such high-quality content.
Thank you for the hard work you put into this post. It’s much appreciated!
atarax brand – generic buspirone generic endep 10mg
Good post. I learn something totally new and challenging on blogs I stumbleupon everyday.
It will always be useful to read through articles from other authors
and use a little something from other sites.
What’s up to every body, it’s my first go to see of this
webpage; this webpage consists of awesome and truly fine material
designed for readers.
1. Вибір натяжних стель – як правильно обрати?
2. Топ-5 популярних кольорів натяжних стель
3. Як зберегти чистоту натяжних стель?
4. Відгуки про натяжні стелі: плюси та мінуси
5. Як підібрати дизайн натяжних стель до інтер’єру?
6. Інноваційні технології у виробництві натяжних стель
7. Натяжні стелі з фотопечаттю – оригінальне рішення для кухні
8. Секрети вдалого монтажу натяжних стель
9. Як зекономити на встановленні натяжних стель?
10. Лампи для натяжних стель: які вибрати?
11. Відтінки синього для натяжних стель – ексклюзивний вибір
12. Якість матеріалів для натяжних стель: що обирати?
13. Крок за кроком: як самостійно встановити натяжні стелі
14. Натяжні стелі в дитячу кімнату: безпека та креативність
15. Як підтримувати тепло у приміщенні за допомогою натяжних стель
16. Вибір натяжних стель у ванну кімнату: практичні поради
17. Натяжні стелі зі структурним покриттям – тренд сучасного дизайну
18. Індивідуальність у кожному домашньому інтер’єрі: натяжні стелі з друком
19. Як обрати освітлення для натяжних стель: поради фахівця
20. Можливості дизайну натяжних стель: від класики до мінімалізму
натяжні потолки ціна https://natjazhnistelitvhyn.kiev.ua .
order amoxiclav online cheap – buy linezolid 600 mg pills cipro 1000mg cheap
воєнторг
12. Аксессуары для военных
вийськовий магазин интернет магазин військової форми та спорядження в .
1. Почему берцы – это обязательный элемент стиля?
2. Как выбрать идеальные берцы для осеннего гардероба?
3. Тренды сезона: кожаные берцы или замшевые?
4. 5 способов носить берцы с платьем
5. Какие берцы выбрать для повседневного образа?
6. Берцы на платформе: комфорт и стиль в одном
7. Какие берцы будут актуальны в этом году?
8. Маст-хэв сезона: военные берцы в стиле милитари
9. 10 вариантов сочетания берцов с джинсами
10. Зимние берцы: как выбрать модель для холодного сезона
11. Элегантные берцы на каблуке: идеальный вариант для офиса
12. Секреты ухода за берцами: как сохранить первоначальный вид?
13. С какой юбкой носить берцы: советы от стилистов
14. Как подобрать берцы под фасон брюк?
15. Берцы на шнуровке: стильный акцент в образе
16. Берцы-челси: универсальная модель для любого стиля
17. С чем носить берцы на плоской подошве?
18. Берцы с ремешками: акцент на деталях
19. Как выбрать берцы для прогулок по городу?
20. Топ-5 брендов берцев: качество и стиль в одном
купити берці зсу берці ua .
purchase amoxicillin online cheap – amoxil sale ciprofloxacin sale
zithromax 500mg usa – order sumycin 250mg online cheap buy ciplox paypal
buy clindamycin generic – where to buy doxycycline without a prescription cheap chloromycetin online
I appreciate the balance and fairness in your writing. Great job!
плинтус пола плинтус с кабель каналом купить .
Подробное руководство
2. Секреты монтажа гипсокартона: шаг за шагом инструкция
3. Гипсокартонные конструкции: основные виды и их преимущества
4. Как сэкономить при покупке гипсокартона: лучшие способы
5. Простые способы обработки гипсокартона: советы от профессионалов
6. Интересные идеи использования гипсокартона в интерьере
7. Все, что вам нужно знать о гипсокартоне: полезная информация
8. Гипсокартон: обзор популярных брендов и их характеристики
9. Плюсы и минусы гипсокартона: как правильно выбрать материал
10. Как сделать ровные стены с помощью гипсокартона: секреты и советы
11. Гипсокартонные потолки: виды и технологии монтажа
12. Декорирование гипсокартона: идеи для творческого подхода
13. Гипсокартон в дизайне интерьера: современные тренды и решения
14. Преимущества гипсокартона перед другими строительными материалами
15. Как выбрать правильный инструмент для работы с гипсокартоном
16. Гипсокартон: надежный материал для обустройства дома
17. Гипсокартон как элемент декора: необычные способы применения
18. Технологии монтажа гипсокартона: лучшие практические советы
19. История и развитие гипсокартона: открытия и достижения
20. Строительство с использованием гипсокартона: основные этапы и рекомендации
гипсокартон заказать гипсокартон доставка .
I’m amazed by the depth and b enjoy readingth of your knowledge. Thanks for sharing!
This post is a testament to your expertise and hard work. Thank you!
I’m amazed by the depth and b enjoy readingth of your knowledge. Thanks for sharing!
купить коляску детские коляски .
What a compelling enjoy reading! Your arguments were well-presented and convincing.
Such a well-researched piece! It’s evident how much effort you’ve put in.
Thank you for shedding light on this subject. Your perspective is refreshing!
generic ivermectin – cefaclor over the counter cefaclor pills
Ефективні методи
4. Як впоратися з зубними відкладеннями та камінням
якісна стоматологія https://stomatologiyatrn.ivano-frankivsk.ua/ .
1. Идеи для дизайна интерьера
2. Топ-20 трендов в дизайне на 2021 год
3. Как выбрать идеальный цветовой акцент в дизайне
4. Секреты успешного дизайн-проекта
5. Инновационные подходы к дизайну: отражение современности
6. Шаг за шагом: создание уютного дизайна спальни
7. Дизайн для маленькой квартиры
8. Как интегрировать природные элементы в дизайн интерьера
9. Баланс цветов и форм: основы хорошего дизайна
10. Дизайн-студия: секреты успешного бизнеса в сфере дизайна
11. Интересные факты о развитии дизайна в XXI веке
12. Дизайн кухни
13. Дизайн мебели
14. Мастер-класс по созданию стильного дизайна гостиной
15. Искусство минимализма: создание современного дизайна в своем доме
16. Дизайн сада
17. Декорирование с текстилем
18. Цветовой баланс
19. Топ-10 книг по дизайну интерьера, которые стоит прочитать
20. Дизайн комнаты для подростка: креативные идеи для стильного интерьера
интерьер комнаты интерьер комнаты .
The warmth and intelligence in The writing is as comforting as a cozy blanket on a cold night.
сплит система кондиционер цена сплит система кондиционер цена .
purchase albuterol generic – phenergan cheap theophylline canada
The Writing is a treasure trove of knowledge, like finding an untouched library book. A rare gem!
Простые шаги по установке кондиционера в доме
кондиционер цена кондиционер цена .
1. Как установить кондиционер в доме
обслуживание кондиционеров обслуживание кондиционеров .
order depo-medrol without prescription – depo-medrol price buy azelastine 10 ml without prescription
сплит кондиционер https://multisplit-sistemy-kondicionirovaniya.ru/ .
clarinex 5mg price – order beclomethasone nasal sprays ventolin inhalator cheap
Шалені знижки на тактичні кросівки
купити тактичні кросівки https://vijskovikrosivkifvgh.kiev.ua/ .
I appreciate the unique viewpoints you bring to your writing. Very insightful!
Быстрая доставка
– Кран для радиатора отопления: сравнение и покупка
купить кран купить кран .
order glyburide generic – glipizide 5mg ca dapagliflozin 10 mg price
Your piece was both informative and thought-provoking. Thanks for the great work!
Чому тактичний рюкзак потрібен
Міцність і надійність
тактичний рюкзак купити тактичний рюкзак купити .
What a refreshing take on this subject. I completely agree with your points!
cost glucophage – buy precose no prescription order acarbose generic
prandin 2mg canada – prandin 2mg for sale buy jardiance 25mg online cheap
This blog is a treasure trove of knowledge. Thank you for your contributions!
Excellent write-up
order semaglutide 14mg online – buy generic rybelsus for sale buy DDAVP no prescription
I’m genuinely impressed by the depth of your analysis. Great work!
purchase terbinafine pill – buy diflucan paypal order grifulvin v generic
I’m always excited to see your posts in my feed. Another excellent article!
order ketoconazole 200 mg without prescription – buy sporanox 100 mg order sporanox 100mg pill
buy famvir 500mg pill – order valaciclovir 1000mg online buy valcivir pills for sale
Воєнторг
13. Тактические перчатки и наколенники
рукавиці тактичні зимові https://voentorgklyp.kiev.ua/odyag/rukavychky/ .
1. Вибір натяжної стелі: як правильно підібрати?
2. ТОП-5 переваг натяжних стель для вашого інтер’єру
3. Як доглядати за натяжною стелею: корисні поради
4. Натяжні стелі: модний тренд сучасного дизайну
5. Як вибрати кольорову гаму для натяжної стелі?
6. Натяжні стелі від А до Я: основні поняття
7. Комфорт та елегантність: переваги натяжних стель
8. Якість матеріалів для натяжних стель: що обрати?
9. Ефективне освітлення з натяжними стелями: ідеї та поради
10. Натяжні стелі у ванній кімнаті: плюси та мінуси
11. Як відремонтувати натяжну стелю вдома: поетапна інструкція
12. Візуальні ефекти з допомогою натяжних стель: ідеї дизайну
13. Натяжні стелі з фотопринтом: оригінальний дизайн для вашого інтер’єру
14. Готові або індивідуальні: які натяжні стелі обрати?
15. Натяжні стелі у спальні: як створити атмосферу затишку
16. Вигода та функціональність: чому варто встановити натяжну стелю?
17. Натяжні стелі у кухні: практичність та естетика поєднуються
18. Різновиди кріплень для натяжних стель: який обрати?
19. Комплектація натяжних стель: що потрібно знати при виборі
20. Натяжні стелі зі звукоізоляцією: комфорт та тиша у вашому будинку!
ціна натяжних потолків https://natyazhnistelidfvf.kiev.ua/ .
purchase digoxin without prescription – order dipyridamole for sale furosemide sale
buy metoprolol 100mg without prescription – order generic micardis brand nifedipine